Marianne Jokitalo

Olen Marianne.

Olen ystävällinen,  analyyttinen sekä taiteellinen sielu. Rakastan luontoa; kasteista ja kutsuvaa metsää, peltojen avaruutta, meren suuruutta ja kallioiden lämpöä. Myös musiikki, taide, liikkuminen ja jatkuva tiedon etsiminen pitävät minut elossa. En myöskään voisi elää ilman kiinnostavia keskusteluja, kesäjuhlia tai ystävällisiä ihmisiä.  Vaikka olen sosiaalinen luonne, minulle myös yksinolo on äärimmäisen tärkeää. On ihanaa välillä pysähtyä tutkimaan omaa sisintänsä; sieltä löytyy aina jotain uutta ja kiinnostavaa! 

 

 Olen sensomotorinen valmentaja, sensocoach ja eft-ohjaaja. Intohimoni on auttaa ihmisiä löytämään tasapaino kehon ja mielen välillä. Uskon, että liikkeen, aistien ja hermoston toimiva yhteistyö luo pohjan hyvinvoinnille, itsetuntemukselle  ja palautumiselle. Kun hermosto toimii tasapainoisesti ja keho saa oikeanlaista ärsykettä, arki helpottuu, keskittyminen paranee ja voimavarat kasvavat.

 

Koin pitkään olevani yksinomaan asiantuntija. Sisäistettyäni sen, että vahvuuteni ovat ihmisiin liittyvissä asioissa sekä omat terveyshaasteeni saivat minut ymmärtämään, että suurin intohimoni on auttaa muita kohti parempaa itsetuntemusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tavoitteenani on, että ihmiset ymmärtäisivät itseään ja toisiaan paremmin ja voisivat elää hyvää ja tasapainoista arkea omaa kehoaan ja mieltään kuunnellen sekä hermostoaan kunnioittaen. Haluan, että jokainen ihminen oppisi rakastamaan itseään sekä arvostamaan, hyödyntämään ja kehittämään niitä upeita vahvuuksia, joita hänellä luonnostaan jo on.

 

Tasapainoisen arjen avain on vapaa hermosto ja sen tuoma ilo ja keveys! Vapaan hermoston tilassa pystyt kohtaamaan arjen haasteet ja vaikeammatkin tilanteet vähemmällä ponnistelulla. Vapaan hermoston tilan voit saavuttaa, kun tunnet oman hermostosi vahvuudet ja vapauttavat asennot sekä kehon tiedostamattomat vaikuttimet. Vapaa hermosto edellyttää hyvin usein myös sen, että refleksijärjestelmä on tasapainossa. Tästä seuraa parempi kehotietoisuus, liikkeen hallinta ja mielen rauhoittaminen jokapäiväisessä elämässä.

 

Työskentely kanssani on käytännönläheistä, lempeää ja yksilöllistä. Käytän monipuolisia menetelmiä, jotka aktivoivat hermoston, vahvistavat sensomotorisia taitoja ja auttavat löytämään kehoon uudenlaista vakautta ja rauhaa. Minulle tärkeintä on, että asiakas saa konkreettisia työkaluja arkeen: miten säädellä stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja lisätä voimavaroja. Usein jo pienet muutokset näkyvät suurina vaikutuksina; helpompana oppimisena, parempana palautumisena ja vahvempana läsnäolona.

Asiakkaani kuvaavat minua lempeäksi, kuuntelevaksi ja innostavaksi valmentajaksi. Valmennuksessani ei ole kiire minnekään vaan siellä on tilaa oppia, oivaltaa ja löytää oma tapa voida paremmin.

 

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan palveluihini sekä matkalle kohti kestävää hyvinvointia!

Koulutus – työkalut, joilla löydät ratkaisun itsestäsi

Ajattelen,  että jokaisella ihmisellä on sisällään ratkaisu omaan hyvinvointiinsa. Minä voin tarjota ratkaisun löytämiseen työkaluja ja menetelmiä sekä tarjota aitoa läsnäoloani ja tukeani. Autan aktiivisesti asiakastani tunnistamaan kehonsa viestejä sekä erilaisia kehon tuntemuksia; milloin keho kaipaa vapautusta, lämpöä, väljempää pukeutumista, liikettä tai kosketusta. Oman kehon viestien tulkitseminen on mielestäni yksi tärkeimpiä taitoja oman hyvinvoinnin kannalta ja valitettavasti tänä päivänä moni ihminen sivuuttaa tyystin oman kehonsa viestit.

 

Olen itse tämän myös kantapään kautta oppinut ja sen vuoksi haluan auttaa nyt sinua. Taustaltani olen ekonomi ja koen että tämä laaja-alainen koulutus on tuonut ymmärrystä kokonaisuuksien hahmottamiseen ja syy-seuraussuhteiden analysoimiseen, jotka ovat erittäin tärkeitä ominaisuuksia myös silloin, kun työskennellään ihmiskehojen kanssa. Ihmisten kehot ja hermostot eivät tosin toimi matemaattisen kaavojen tavoin vaan ovat  hyvin yksilöllisiä ja siitä syystä kiehtovia ja kunnioitettavia.

 

Oma uupukseni ja siitä paljon myöhemmin seurannut hermoston tasapaino toivat minulle rohkeutta lähteä toteuttamaan suurta unelmaani; ihmisten auttamista. Olen nykyisessä työssäni saanut kohdata uskomattomia persoonia ja olen kiitollinen jokaisesta kohtaamisesta. Vaikka valmennustyylini on aktiivista ratkaisun etsimistä, rakastan myös olla läsnä ihmisten energian ja kehon äärellä ja tunnustella sitä. Haluan myös kunniottaa jokaisen yksilöllistä ja henkilökohtaista prosessia ja tilaa.

 

Jokainen käymäni koulutus käsittelee hermoston hyvinvointia eri näkökulmista. Reflekseihin liittyvät koulutukset ovat antaneet ymmärrystä siitä, miten hermosto saadaan toimimaan tarkoituksenmukaisesti. EFT-menetelmä puolestaan auttaa tunteiden käsittelyssä sekä rajoittavien uskomusten purkamisessa. Hermostollisiin vahvuuksiin liittyvät koulutukset taas ovat antaneet avaimet siihen, kuinka kehosta ja mielestä saadaan vapautettua kaikki potentiaali helposti ja keveästi. Olen käynyt näitä koulutuksia paitsi itseäni, myös sinua varten. Nämä ovat työkaluja myös sinun todelliseen kukoistukseesi. Tarjoan ne mielelläni sinulle.

 

Astu rohkeasti matkalle etsimään ratkaisua hyvinvointiisi sinusta itsestäsi; sinussa on jo kaikki hyvinvoinnin avaimet, kunhan vain annat itsellesi mahdollisuuden löytää ne!

Tällä hetkellä käymäni koulutukset:

 

• Action Types Approach – Level 1 practitioner (Motor Preferences and deep motivational drivers)
• EFT – tunnekeskeinen terapia
• Neurolize – Taso 1 & 2 ( PHR, Mororefleksi, ravinnon ja lantion vaikutus refleksijärjestelmään, Landau, Bauer Crawling, Babinski)
• Sensomoottori – Primitiivirefleksit ja neurofysiologinen kuntoutus
• Spinacor – Senso Reflex Expert
• Spinacor – Toiminnallinen neurotiede, Sensovalmentaja ja Sensocoach, Level 1-5

“Työkalut eivät tee mestaria, mutta mestari valitsee oikeat työkalut.”

– Steve Jobs