VAPAUTA HERMOSTOSI – VAPAUTAT ITSESI
Kärsitkö selittämättömästä pahasta olosta tai ahdistuksesta, paniikkikohtauksista tai unettomuudesta? Onko sinulla haasteita palautumisessa, kiputiloja tai jäykkyyttä kehossa, vaikeuksia sosiaalisissa suhteissa? Onko sinulla hankaluuksia selvitä arjesta? Tai kenties joitain muita fyysisiä tai psyykkisiä haasteita, joihin ei tunnu löytyvän ratkaisua? Tuntuuko, että et tunne itseäsi tai että elät vajaalla liekillä?
Syy näihin ja moniin muihin oireisiin voi löytyä hermostosta, tarkemmin sanottuna kehon turhista liikemalleista, joita on yli 70 prosentilla ihmisistä. Kehon turhat liikemallit ovat heikosti integroituneita primitiivirefleksejä, jotka pakottavat hermoston niin kutsuttuun suoritushermoston tilaan ja vaikeuttavat hermoston normaalia toimintaa. Hermoston tarkoituksenmukaisen toiminnan häiriöt taas aiheuttavat erilaisia haasteita keholle ja mielelle. Lapsilla kehon turhat liikemallit aiheuttavat mm. keskittymis- ja oppimisvaikeuksia sekä ADHD-tyyppistä oireilua.
Joillakin nämä primitiivirefleksijäänteet ovat olleet vaikuttamassa lapsuudesta saakka. Toisilla taas kehon turhat liikemallit ovat voineet aktivoitua vasta aikuisiällä esimerkiksi leikkauksen tai emotionaalisen tai fyysisen trauman seurauksena. Integroimattomat refleksit kuormittavat jatkuvasti kehoa ja mieltä.
Toiminnallisen neurotieteen menetelmän eli sensovalmennuksen kautta voit saada hermostosi vapaaksi kehon turhista liikemalleista.
Koska jokaisen hermosto on yksilöllinen, myös kehon turhien liikemallien aiheuttamat haasteet ovat hyvin yksilöllisiä. Niin ovat myös hermostotyöskentelyn seurauksena saatavat hyödyt. Siksi suosittelenkin lähtemään matkalle avoimin mielin!
Vapaasti toimiva hermosto antaa sinulle paremman kyvyn kohdata arjen haasteita. Se antaa sinulle itsetuntemusta ja -luottamusta sekä paremmin toimivan kehon. Saatat matkan aikana yllättyä itsekin! Jokaisen matka kohti vapaata hermostoa on erilainen ja olen mielelläni tukena matkallasi.
Olen Marianne Jokitalo, toiminnallisen neurotieteen asiantuntija; Sensocoach ja Senso Reflex Expert eli sensomotorinen valmentaja.
Varaa aika ja aloita matkasi kohti vapaata hermostoa ja hyvinvoivaa, aitoa sinua!
Ratkaisu hyvinvointiisi on sinussa.
Toiminnallisen neurotieteen sensomotorisen metodin avulla hermoston toimintaa voidaan parantaa. Menetelmä sisältää alkukartoituksen jälkeen kotona tehtäviä lyhyitä harjoitteita ja niiden lisäksi noin 3 – 6 viikon välein vastaanotolla valmentajan toimesta tehtäviä tehosteharjoitteita.
Toiminnallisen neurotieteen menetelmän avulla voidaan myös kartoittaa hermostosi synnynnäiset vahvuudet sekä tiedostamattomat vaikuttimet. Näiden tiedostaminen on tärkeää itsetuntemuksesi sekä hyvinvointisi kannalta. Valmennuksen aikana kartoitamme myös halutessasi hermostolliset vahvuutesi.
Alkukartoitus: 99 euroa / 75 min.
Jatkokäynti: 69 euroa / 55 min.
Vahvuuskartoitus: 99 euroa / 75 min.
Saadaksesi lisää tietoa toiminnallisen neurotieteen sensomotorisesta metodista seuraa minua instagramissa:
@sensocoach_marianne
Saat tietoa aivojen ja hermoston toiminnasta, vinkkejä arkeen, treenaamiseen, motivoitumiseen, toisten ihmisten ja itsesi ymmärtämiseen sekä paljon muuta.
Yhteystiedot
0503387518
marianne.jokit@gmail.com
Träskändanristi 2, 02940 Espoo
Sensocoaching Oy
y-tunnus: 3431163-2
Sijainti
Vastaanottoni sijaitsee Espoon Järvenperässä, Träskändan kartanon kupeessa Aurora-talossa (keltainen rakennus), E-ovi. Osoite on Träskändanristi 2, 02940 Espoo.
Auton voit jättää punaisen rakennuksen ympärillä olevalle parkkipaikalle. Vastaanotto sijaitsee n. 150 metriä parkkipaikasta oikealle.
Vastaanotolla
Vastaanotolle tullessasi pukeudu mukaviin, väljiin vaatteisiin. Voit kertoa itsestäsi ja taustastasi sen verran kuin itse haluat. Jännittää ei tarvitse. Kartoitukset tehdään aina asiakasta kuunnellen.
Tervetuloa!
<3 Marianne
